'Heb jij goede voornemens voor het nieuwe jaar?' Ze is over uit Duitsland en we kletsen bij in een kroeg in Utrecht. Ze lacht. 'Ja, ik heb me ingeschreven voor de Mammutmarsch in Berlijn, 100 kilometer.' Ik kijk haar aan met pretlichtjes in mijn ogen en diep van binnen borrelt er iets op en ik moet lachen. 'Ik had een Kennedymars in gedachten voor 2025, maar 100 kilometer jeetje, moedig hoor.' 'Waarom loop je niet met mij mee? Het is maar 20 kilometer meer dan de Kennedymars.' We moeten nog harder lachen. Van binnen voel ik de energie en de motivatie opkomen om deze uitdaging aan te gaan, gewoon de Kennedymars overslaan en gelijk voor de 100 kilometer gaan, want allebei zit te dicht op elkaar. Logistiek gezien scheelt het dat ze in Berlijn woont en ik bij haar kan slapen. We hebben samen veel gewandeld en wandelen hetzelfde tempo dus dat is fijn en de verzorging onderweg is prima. Ik pak mijn agenda erbij en even later zitten we treintickets en vliegtickets met elkaar te vergelijken. Ik wil er een nachtje over slapen, maar eigenlijk weet ik al dat ik het ga doen. Samen kunnen we dit en ik merk dat ik toch ook een beetje opzie om de 80 kilometer van de Kennedymars alleen te moeten lopen en dus schrijf ik me in voor de Mammutmarsch en boek een vlucht.
Ik doe niet aan goede voornemens. Meestal gaat het over iets dat we niet meer willen of juist vaker zouden moeten doen. Wat ik wel heb zijn wensen, dromen en doelen. Deze zijn meestal makkelijker te realiseren dan goede voornemens omdat ze iets vertegenwoordigen dat belangrijk voor je is en waar je naar verlangt. Haalbare kleine stappen zetten om iets te bereiken dat je graag wilt is gemakkelijker dan dingen laten. Het is een andere insteek. Positieve motivatie tegenover tegenzin want meestal hebben we geen zin in goede voornemens zoals afvallen, stoppen met roken of je naar de sportschool slepen terwijl je niet van sporten houdt, anders zouden we het wel volhouden. In plaats van ik wil minder op de bank hangen kan je ook zeggen ik wil mijn conditie verbeteren. Ik loop ook niet in ene 100 kilometer, daar zijn vele (meerdaagse) lange afstandswandelingen en honderden kilometers aan vooraf gegaan maar ik ben ook ooit begonnen met een blokje om.
En zo start ik het nieuwe jaar met een droomreis naar Tromsø en Spitsbergen waar ik de orka's en nogmaals het noorderlicht hoop te zien en verder zet ik een aantal lange afstandswandelingen in mijn agenda om te trainen voor de Mammutmarsch, een bijzonder doel. Er brandt een vuurtje in mij want van beiden word ik heel warm en vrolijk en voor de rest ben ik best tevreden.
Dus doe maar en maak er allemaal een gezond, avontuurlijk, vredig, sexy, begripvol, uitdagend, harmonieus, liefdevol, empathisch, magisch, grensverleggend, optimistisch, vrij, prachtig, verbindend, reislustig, puur, vrolijk, hartstochtelijk, succesvol, eenvoudig, hilarisch, rijk, zorgeloos, realistisch, betekenisvol en mooi 2025 van.
Tot snel.
Reactie plaatsen
Reacties